昭和３０年から続く東麻布の銘店！日本茶なら西野園🍵香ばしいほうじ茶もオススメです！財形でも愛飲させていただいております💓

注目のほうじ茶✨健康効果も凄いです！

ほうじ茶はリラックス気分を味わいながら、生活習慣病対策や美肌づくり、冷えなど、さまざまな効能を期待できます。そもそもほうじ茶とは、煎茶（一般的な緑茶）などの茶葉を強火で炒って焙煎したお茶を指します。

リラックス作用
ほうじ茶はリラックス効果があるといわれるピラジン、ゲラニオール、リナロールなどの香り成分を含みます。緑茶の茶葉の状態ではさほど含まれないのですが、焙煎することでこれらの成分が増加します。

仕事か家事、勉強の合間などのリラックスタイムにほうじ茶がぴったりですね💕

美肌づくりを助ける
ほうじ茶には抗酸化作用のあるカテキンが含まれ、美肌づくりを助けてくれます。抗酸化作用とは、シワやたるみの原因として知られる「活性酸素」の働きを抑えたり取り除いたりする働きを指します。

カテキンの抗酸化力は強いといわれるため、美肌づくりに積極的に取り入れたい成分です！🍃

財形もほうじ茶買わせていただいてます♪
お洒落な可愛いパッケージです☆

甘いコーヒーや紅茶、ジュースなどで水分補給をしていると、気付かないうちにカロリーを摂りすぎてしまうことがありますが、日本茶であれば安心していただくことができますね♪

緑茶とほうじ茶　どっちがいいの？

両方美味しくていつも迷ってしまいますよね💦

ほうじ茶と緑茶の効能はどちらが優れている？

ほうじ茶と緑茶の効能を厳密に比較するのは難しいのですが、リラックスや冷えに関する効能は、ほうじ茶の方が優れていると考えられます。
これは、リラックスに関わる香り成分が、緑茶よりほうじ茶に多いことが理由です。香ばしい独特のあの薫りがそうですね！

一方で、カテキンの量は緑茶の方が優れています。
そのため、抗酸化作用による美肌づくりや生活習慣病対策には、緑茶の方が向いているといえるでしょう

また、どちらもカロリーを含まず、カフェインの量は同等であるため、ダイエット効果はどちらも同じであると考えられます。期待したい効能により、ほうじ茶か緑茶を選ぶようにするのもよいですね✨